エルセーヌで痩せる体験

エルセーヌ体験

自分の後姿をきちんとみたことがありますか?写真は正直ですが、写真を写すといわれて撮った写真なら、シャキッとした姿をしていることが大抵です。しかし、本当の姿は気を許している時なのです。

気を許しているときの自分の後姿をみて愕然として思い立ちました。「痩せよう!」いえ、「痩せる!」自分ではついつい甘くなってしまうのは何回も体験済です。

そんな自分を叱咤激励しながら、やせる道へと導いてくれる痩身エステ「エルセーヌ」に足を踏み入れてみました。

 

エルセーヌの採寸で自分を知る

家の近くにあった「エルセーヌ」。
痩せることで有名でしたが、なんとなく若い人だけがゆくところかと勝手に思っていました。しかし、ここでやせずにいつ痩せると、アラフォーを目前にして考えたのです。

申込みも緊張しましたが、なんとかその扉を叩くことができました。

優しそうな表情のエステティシャンがにっこりと笑って迎えてくれました。
「なんで痩せようと思いましたか?」そう、どうしてやせようと思ったかをちゃんと認識することって大切なんです。

いろいろなコースの説明を受けた後、体験エステをする前にとっても大切な採寸。
人間って自分を意識すること、自分を知ることがとても大切なんです。

レコードダイエットというダイエットは、自分のサイズを測るだけという名目ですが、それもすべて自分を認識して改善しようという意識を持つことなんです。

エルセーヌでも採寸です。もうびっくりするくらいの数字でモデルやタレントなどの数字との違いはもう歴然とし過ぎていました。やっぱり、なんとかしないとと強く思いました。

 

体験で実感したエルセーヌの効果

私が受けた体験コースは、まずは遠赤外線ドームに入って、身体の中をぽかぽかとあたためて代謝をあげる者から始まりました。

ドームにはいっている間に、腹式呼吸を徹底。呼吸ってとても大切だそうです。20分くらいはいっていましたが、汗がじんわりどころかドームの中でだくだくと流れていました。

つぎに、何かを貼り付けられました。後で聞いたら、低周波で刺激を与えて普段使わないような筋肉も強制的に動かし、引き締めるための石のようなものでした。自分で動かさなくても、深いところに刺激が加わるそうです。

つぎに、エステティシャンの手によるマッサージ。
リンパを流すためとのことで、凝り固まっている脂肪に効きます。

お尻やウエスト、お腹はそれほど痛くありませんでしたが、足首や腿、ふくらはぎがものすごく痛かったです。

でも、凝り固まっているのは、脂肪がセルライトかしているからとのことで、これをほぐさないとなかなかやせないといことで痛いながらもやせると思って頑張りました。

そして、最後に採寸です。
お腹周りとかびっくりするくらいで驚きました。
ただ、これは続けないといけないとのことで、続けることにしました。

 

家でも食事のチェックやマッサージ

実際に本格的に通い始めると、だいたい週に2,3回行きました。
食事の内容やお通じの有無などもエステティシャンに報告しました。

食事内容について、いろいろ指示してもらいました。3食ちゃんと食べるようにとか、野菜が不足しているとかをみてもらいます。

それと、家でもできるマッサージを教えてもらい、家では主に一番気になるお腹周りをマッサージしました。体験の時はあんなに辛かったマッサージがだんだんと気持ちよくなったのは特筆すべきです。

通い続けていくうちにセルライトが解消されていったことがわかりました。通い始めて2か月ほどたつと、周りの人にも「やせたね」と言われ始め、腿やふくらはぎがとってもするするとやせていきました。

自分ではなかなかやせない脚がやせて本当にうれしかったです。30万くらいかかりましたが、9号サイズになって満足しています

自分を知って、納得して痩身エステに通うことが大切です。自分でできることも積極的に取り入れることで効果がより現れます。

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